2024 Autore: Chloe Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 23:56
Non c'è dubbio che lavorare in giardino sia un'eccellente fonte di esercizio, indipendentemente dalla tua età o livello di abilità. Ma se potesse fungere anche da palestra da giardino? Anche se il concetto può sembrare un po' strano, molti proprietari di case hanno iniziato a esplorare la possibilità di creare uno spazio di allenamento all'aperto nei loro cortili.
Qualunque sia la ragione, la decisione di realizzare un "giardino fitness" richiederà riflessione e pianificazione per essere implementata con successo. Prima di iniziare la tua palestra in giardino, ci sono diverse considerazioni da prendere in considerazione per determinare se questo concetto è adatto o meno al tuo giardino.
Cos'è un giardino fitness?
Sebbene il concetto di una palestra in giardino possa sembrare inverosimile ad alcuni, in re altà ci sono alcune valide ragioni per cui molti crescono per prenderlo in considerazione. Innanzitutto, la decisione di realizzare un giardino fitness consente di ottimizzare gli spazi. Questo è particolarmente utile per coloro che vivono in case più piccole. La creazione di uno spazio di allenamento all'aperto sembrerà notevolmente diverso da una persona all' altra. Tuttavia, la possibilità di personalizzare le palestre da giardino in base alle proprie esigenze specifiche è uno dei motivi principali che gli appassionati di esercizi citano per iniziare il processo di costruzione.
Una palestra nelGiardino
Prima di iniziare a realizzare un giardino fitness, i progettisti dovranno stabilire se la “palestra” sarà completamente all'aperto ed esposta alle intemperie (senza alcun tipo di struttura), oppure se sarà contenuta da un piccolo capannone o altro edificio. Indipendentemente dal tipo di palestra, l'impermeabilizzazione dei materiali utilizzati sarà assolutamente essenziale. Questi requisiti contribuiranno all'uso sicuro delle apparecchiature, nonché alla longevità del progetto.
Anche la creazione di una palestra in giardino può essere difficile a causa di considerazioni relative alla posizione. L' altitudine, il clima e persino la stabilità strutturale dovranno essere tutti presi in considerazione prima dell'inizio di qualsiasi costruzione. Ciò è particolarmente vero se prevedi di utilizzare pesi pesanti, bilancieri o macchine per esercizi. Mentre il flusso d'aria naturale può essere sufficiente in alcune regioni, in altre potrebbe essere necessario pianificare unità di condizionamento per raffreddare lo spazio per un comfort ottimale.
Un ottimo ambiente di allenamento
Indipendentemente dal tipo di spazio per l'allenamento all'aperto costruito, il progetto finito offrirà sicuramente praticità a coloro che intendono esercitarsi regolarmente. Sfruttare gli spazi del cortile creando una palestra in giardino sembra essere una soluzione ideale per allenarsi senza lo stress di uscire di casa.
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