2024 Autore: Chloe Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 23:56
Ti senti più a tuo agio durante una passeggiata nella foresta? Durante un picnic nel parco? C'è un nome scientifico per quella sensazione: biofilia. Continua a leggere per saperne di più informazioni sulla biofilia.
Cos'è la biofilia?
Biofilia è un termine coniato nel 1984 dal naturalista Edward Wilson. Letteralmente, significa "amore per la vita" e si riferisce al modo in cui siamo naturalmente attratti e traiamo beneficio dagli esseri viventi come gli animali domestici e, naturalmente, le piante. Mentre passeggiare in una foresta è bello, puoi trarre i benefici naturali della biofilia dalla semplice presenza di piante d'appartamento negli spazi di vita e di lavoro.
L'effetto biofilia delle piante
Gli esseri umani beneficiano psicologicamente e fisicamente della biofilia e le piante ne sono una fonte fantastica e a bassa manutenzione. Numerosi studi hanno dimostrato che la presenza di piante d'appartamento può abbassare l'ansia e la pressione sanguigna, diminuire lo stress e aumentare la concentrazione.
Alcuni studi hanno persino dimostrato che i pazienti ospedalieri in stanze con piante vive hanno riportato meno stress e si è scoperto che richiedevano meno antidolorifici. Naturalmente, le piante aiutano a purificare l'aria di una stanza e forniscono ossigeno extra.
Biofilia e piante
Allora cosa sonoalcune buone piante d'appartamento che migliorano la vita? La presenza di praticamente qualsiasi pianta aumenterà sicuramente la qualità della tua vita. Se sei preoccupato che lo stress di mantenere in vita una pianta superi l'effetto di biofilia delle piante, tuttavia, ecco alcune piante di cui è facile prendersi cura e molto buone per migliorare la qualità dell'aria:
- Piante ragno
- Pothos d'oro
- Edera inglese
- Pianta serpente
La pianta del serpente è una scelta particolarmente buona per un principiante, dal momento che è così difficile da uccidere. Non ha bisogno di molta luce o acqua, ma ti ripagherà con umore e bontà d'aria anche se la trascuri.
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