Giardini che guariscono: creare un giardino curativo nel paesaggio

2024 Autore: Chloe Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 23:56

"La natura non è che un altro nome per la salute." ~ Henry David Thoreau.

I giardini sono progettati per tutti i tipi di funzioni. Alcuni giardini sono specificamente coltivati per cibo o erbe medicinali, mentre altri giardini possono essere coltivati esclusivamente per il loro valore estetico. Tuttavia, anche i giardini pieni di nient' altro che piante ornamentali possono avere un valore medicinale e curativo: una collezione di piante destinate a lenire e curare la mente e il corpo sono conosciute come giardini curativi. Continua a leggere per alcune idee sul giardino curativo per aiutarti a iniziare a creare un giardino curativo tutto tuo.

Cosa sono i giardini curativi?

Questi sono semplicemente giardini pieni di una varietà di piante che promuovono un senso di benessere e speranza. Non sono in alcun modo una nuova tendenza del giardino. Da secoli, infatti, negli ospedali e nelle strutture sanitarie vengono piantati giardini curativi. Questi giardini forniscono un luogo di rifugio per i pazienti, le loro famiglie e il personale. Promuovono la pace, la guarigione e il sollievo dallo stress, oltre a fornire distrazione e conforto psicologico.

In recenti studi sullo stress e sui suoi effetti dannosi sulla nostra salute, ai soggetti del test sono state mostrate immagini di cose diverse. Nella maggior partecasi, quando mostravano immagini della natura, diventavano improvvisamente più calmi. Queste immagini della natura hanno anche ridotto gli ormoni dello stress, la pressione sanguigna, la frequenza respiratoria e l'attività cerebrale nei soggetti del test. Allo stesso modo, i giardini curativi possono migliorare il sonno e il riposo, nonché l'umore e la tolleranza al dolore.

Come realizzare un giardino curativo

Creare giardini che curano non è affatto difficile. In effetti, è sicuro dire che aggiungendo solo alcune piante qua e là, sei sulla buona strada per uno stato mentale più beato. Detto questo, i giardini curativi sono generalmente progettati con solo piante e decorazioni da giardino dall'aspetto naturale.

I colori tenui e tenui e le trame della natura generalmente hanno un effetto calmante e positivo sulla mente e sullo spirito. Troppi oggetti colorati o altri materiali artistici innaturali da giardino possono effettivamente togliere gli effetti curativi di un giardino curativo. Legni, grosse pietre e altri elementi naturali sono ideali per i giardini curativi. Un giardino per la guarigione richiederà anche adeguate aree salotto per essere adeguatamente goduto.

I giardini curati possono contenere un'ampia varietà di piante. Gli alberi non solo forniscono ombra, ma danno anche alle persone un senso di forza e protezione. Colori e trame diversi di piante diverse danno alle persone sensazioni diverse, quindi assicurati di deliziare i sensi con una serie di piante stimolanti.

Ad esempio, il giardino non deve essere solo per guardare o annusare piante profumate e attraenti come il lillà, la lavanda e il caprifoglio per avere effetti curativi sulla psiche. Piante finemente strutturate, comeanche le erbe ornamentali, le felci, ecc. possono essere lenitive al tatto. Va bene anche aggiungere sottili esibizioni di elementi ornamentali, come campanelli eolici dall'aspetto naturale o una fontana d'acqua rilassante. Questi possono fare appello al senso del suono per un maggiore divertimento.