2024 Autore: Chloe Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 23:56
Se sei in cura per il cancro, rimanere il più attivo possibile può giovare alla tua salute fisica e mentale. E trascorrere del tempo all'aperto mentre fai giardinaggio può sollevare il morale. Ma il giardinaggio durante la chemioterapia è sicuro?
Posso fare giardinaggio mentre faccio la chemio?
Per la maggior parte delle persone in cura con la chemioterapia, il giardinaggio può essere un'attività salutare. Il giardinaggio può fornire il relax necessario e l'esercizio fisico delicato. Tuttavia, dovresti prendere alcune precauzioni in giardino e dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare.
La principale preoccupazione legata al giardinaggio e al cancro è il rischio di infezione. I tipici farmaci chemioterapici indeboliscono il sistema immunitario, lasciandoti a maggior rischio di infezione da tagli e graffi o dal contatto con il suolo. Questi farmaci riducono il numero di globuli bianchi, le principali cellule del tuo corpo che combattono le infezioni, nel tuo corpo. In alcuni casi, il cancro stesso può anche sopprimere il sistema immunitario.
Durante un ciclo tipico di chemioterapia, ci saranno momenti in cui la conta dei globuli bianchi sarà particolarmente bassa. Questo è chiamato il nadir. Al punto più basso, in genere da 7 a 14 giorni dopo ogni dose, sei particolarmente vulnerabileinfezioni. Dovresti chiedere al tuo medico se è necessario evitare il giardinaggio in quel momento.
Tenendo conto di queste informazioni, la risposta alla domanda "È sicuro fare giardinaggio mentre si fa la chemioterapia?" dipende dalla tua situazione particolare Alcuni farmaci chemioterapici causano maggiori cali dei livelli di globuli bianchi, quindi chiedi al tuo medico se il giardinaggio è sicuro per te. La maggior parte delle persone può fare giardinaggio durante la chemioterapia se prende alcune precauzioni.
Suggerimenti di giardinaggio per pazienti chemioterapici
Si raccomandano le seguenti precauzioni:
- Indossare guanti da giardinaggio.
- Evita di graffiare rami o spine.
- Lavati accuratamente le mani dopo aver lavorato in giardino.
- Non spargere pacciame, terra, compost o fieno. Evita di maneggiare questi materiali o di sollevare terreno sciolto in quanto possono essere una fonte rischiosa di spore nell'aria, che sono particolarmente pericolose per le persone con un sistema immunitario indebolito.
- Non tenere piante d'appartamento o fiori freschi nella tua camera da letto.
- Se mangi le verdure del tuo orto, assicurati di lavarle molto bene. Chiedi al tuo medico se hai bisogno di cucinare verdure fresche prima di mangiarle.
- Non sovraccaricarti. Se ti senti male o affaticato, potresti dover evitare gli aspetti più faticosi del giardinaggio. Va bene, anche una piccola attività fisica può fornire benefici per la salute e aumentare il livello di energia.
Che tu faccia o meno il giardinaggio, molti oncologi consigliano di misurare la temperatura ogni giorno, specialmente durante il nadir, in modo da poter prendere presto qualsiasi infezione. Chiama subito il medico se hai la febbre di 100,4 gradi F. o superiore (38 gradi C.) o altri segni di infezione.
Giardinaggio durante la radioterapia
Se sei in trattamento con radiazioni ma non chemio, puoi lavorare nel tuo giardino? La radioterapia è mirata alla posizione del tumore, quindi di solito non provoca effetti su tutto il corpo. Nella maggior parte dei casi, il rischio di infezione è inferiore rispetto a quando si è sottoposti a chemioterapia.
Le radiazioni possono irritare la pelle, rendendola più vulnerabile alle infezioni, quindi l'igiene è ancora importante. Inoltre, se la radioterapia prende di mira le ossa, sopprimerà il sistema immunitario. In tal caso, dovresti prendere le precauzioni raccomandate per le persone in trattamento con chemioterapia.
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