2025 Autore: Chloe Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-22 15:34
Psyllium è nella famiglia dei platani. È originario dell'Europa mediterranea, dell'Africa, del Pakistan e delle Isole Canarie. I semi della pianta sono usati come additivo naturale per la salute e si è scoperto che hanno alcuni benefici nel ridurre il colesterolo. Conosciute anche come piante del Desert Plantago e Desert Indianwheat, le loro piccole punte rigide di fiori si sviluppano in covoni di semi proprio come la pianta di grano. Questi sono raccolti e utilizzati tradizionalmente in medicina e, più recentemente, nelle moderne applicazioni sanitarie. Continua a leggere per saperne di più sulle piante di grano indiano Psyllium.
Informazioni sulla pianta di psillio
Le piante di grano indiano del deserto (Plantago ovata) sono piante annuali che crescono spontaneamente come erbacce. Sono coltivati anche in Spagna, Francia e India. Le foglie sono usate proprio come gli spinaci, crudi o al vapore. I semi mucillaginosi sono usati anche per addensare gelato e cioccolato o germogliati come parte di un'insalata.
Le piante sono a crescita bassa, alte da 12 a 18 pollici (30-45 cm.), erbacee e hanno una spiga di fiori bianchi. Un'informazione redditizia sulle piante di Pysllium per l'industria farmaceutica è che ogni pianta può produrre fino a 15.000 semi. Dal momento che questi sono la vacca da mungerela pianta, questa è una buona notizia, così come il fatto che la pianta è facile da coltivare.
Puoi coltivare piante di psillio?
Le piante di grano indiano sono considerate un'erbaccia per niente. Queste piante crescono in qualsiasi terreno, anche in aree compatte. Nelle regioni più fredde, inizia a seminare in casa, da 6 a 8 settimane prima dell'ultimo gelo previsto. Nelle regioni calde senza temperature di congelamento, inizia all'esterno quando le temperature notturne raggiungono almeno i 60 gradi Fahrenheit (18 °C).
Semina i semi a ¼ di pollice (0,5 cm.) di profondità e mantieni l'appartamento leggermente umido. Posizionare l'appartamento in pieno sole o su un tappetino riscaldante per facilitare la germinazione. Indurire le piantine indoor quando le temperature sono calde e non è previsto il congelamento e piantare in un'aiuola preparata in pieno sole.
Usi delle piante di psillio
Psyllium è usato in molti lassativi comuni. È delicato e molto efficace. I semi contengono alti livelli di fibre e sono molto mucillaginosi. Insieme a molta acqua, i semi possono essere un'utile aggiunta ad alcune diete.
Ci sono molte altre applicazioni medicinali allo studio, come la capacità di aiutare nelle diete per diabetici e abbassare il colesterolo. Oltre agli usi della pianta Psyllium negli alimenti sopra elencati, la pianta è stata usata come amido per indumenti.
Si stanno studiando anche i semi da utilizzare come agente che aiuta a trattenere l'acqua nei prati appena seminati e come assistente al trapianto per piante legnose. Psyllium è stato usato con successo per secoli da molte culture e medici. Detto questo, è sempre una buona idea consultare il proprio medico prima di tentare di auto-medicare, anche conerbe onorate del tempo naturale.
Disclaimer: Il contenuto di questo articolo è solo per scopi educativi e di giardinaggio. Prima di utilizzare QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali, consultare un medico o un erborista medico per un consiglio.
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