2025 Autore: Chloe Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-22 15:34
Una delle cose migliori che possiamo fare per noi stessi è mantenere il nostro sistema immunitario potenziato, soprattutto al giorno d'oggi. Uno dei tanti benefici del tè alla citronella è quello di migliorare le tue risposte immunitarie. Preparare il tè alla citronella è facile, a condizione che tu possa procurarti i gambi. Continua a leggere per un tè alla citronella fai-da-te che ti sveglierà con una bontà frizzante.
Vantaggi del tè alla citronella
La parte più comune della citronella usata è la base del gambo, o parte bianca. Questo può essere tritato e aggiunto a condimenti, patatine fritte, zuppe o stufati. È anche un'ottima marinata per pollo e pesce. Puoi usare la parte verde nel tè. È ottimo mescolato con tè nero o verde o come tè. Non sai come fare il tè alla citronella? Abbiamo una ricetta facile che qualsiasi bevitore di tè può preparare.
Una ricetta per il tè alla citronella fatta in casa è un ottimo modo per mantenere la tua salute al massimo livello. La medicina tradizionale latina indica che può calmare i nervi, abbassare la pressione sanguigna e aiutare la digestione. La pianta può anche avere proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie. Gli studi suggeriscono che potrebbe anche essere utile combattere il cancro. Altri potenziali bonus sono combattere la sindrome premestruale, aiutare nella perdita di peso e come diuretico naturale.
Anche se nessuna di queste affermazioni è stata provata, il delizioso tè agrumato è un piacevole apri gli occhi e lenitivo come qualsiasi tazza di tè caldotè.
Come preparare il tè alla citronella
Una ricetta per il tè alla citronella fatta in casa è facile come raccogliere alcuni steli della pianta. Puoi anche trovarli nei supermercati esotici, nelle erboristerie o come intruglio essiccato nel tuo negozio di alimenti naturali. I gambi possono essere tagliati e congelati per conservarli per un tè alla citronella fai-da-te.
Alcuni produttori di tè suggeriscono di utilizzare acqua in bottiglia o denaturata per preparare il tè alla citronella, ma può anche essere fatto con l'acqua del rubinetto. Se vuoi, puoi metterne un po' fuori durante la notte e far uscire il gas per migliorare il sapore di questo tè delicato.
Per preparare la tua ricetta del tè alla citronella, procurati tre steli d'erba, una teiera piena di acqua calda e qualsiasi dolcificante che desideri.
- Lava i gambi ed elimina lo strato esterno.
- Taglia i gambi a pezzetti.
- Fai bollire l'acqua e lascia in infusione gli steli per dieci minuti.
- Filtra i solidi e versali in una tazza da tè.
Addolcito con un po' di miele o agave e ravvivato con una spremuta di limone, questa ricetta di tè alla citronella ti disintossica e ti rinvigorisce. Il gusto piccante e il profumo di agrumi profumano la tua casa e offrono tutti i benefici del tè in modo fragrante e gustoso.
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